Сегодня предлагаем поговорить о сроках возобновления занятий физическими упражнениями после перенесенных заболеваний. Проще говоря, о времени, спустя которое, ребенок может посещать физкультуру или занятия в спортивных кружках. Ведь зачастую врачи не заостряют на этом внимания, а родители торопятся поскорее вернуть ребенка в привычный ритм жизни.
Итак, рекомендации Союза педиатров России:
Ангина – через 2-4 недели.
Острые респираторные заболевания – через 1-3 недели.
Острый отит – через 3-4 недели.
Пневмония - через 1-2 месяца.
Плеврит - через 1-2 месяца.
Острые инфекционные заболевания (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия и др.) - через 1-2 месяца.
Острый нефрит - через 2-3 месяца.
Ревмокардит - через 2-3 месяца.
Гепатит инфекционный - через 6-12 месяцев (в зависимости от течения и формы заболевания.
Аппендицит- через 1-2 месяца.
Перелом костей конечностей - через 3 месяца.
Сотрясение мозга - не менее чем через 2-3 месяца (в зависимости от тяжести и характера травмы).
Растяжение мышц и связок - через 1-2 недели.
Разрыв мышц и сухожилий - не менее чем через 6 месяцев после операции.
