Весенне-летний период – прекрасная пора для длительных прогулок, незабываемых приключений и ярких впечатлений.
И даже если у вас, не важно по каким причинам, нет возможности отправиться в отпуск, в путешествие, к морю – это совсем не значит, что настало время грустить в душной суете мегаполиса. Самое время устроить пикник! Ведь вы, наверняка, знаете места, где не далеко от города можно замечательно отдохнуть на природе… Да-да, прямо с ребенком!
Конечно, сборы на пикник, а уж тем более на пикник с детьми – дело хлопотное, но оно того стоит, поверьте!
Итак, первое, что нужно сделать – это выбрать подходящее место! Дорога до предполагаемого месторасположения не должна быть дальней, ведь малыши могут устать в дороге, и настроение будет подпорчено. Поэтому заранее просчитайте время маршрута до места, длительность нахождения на пикнике и дорогу обратно. Если ребенок совсем маленький, то необходимо учитывать режим дня ребенка.
Выбирайте места, удаленные от проезжей части, с насаждениями, в тени которых вы сможете укрыться от палящего солнца. Но, помните о защите от насекомых, в том числе клещей! Держаться подальше лучше и от городских промышленных организаций и свалок.
Конечно, прибыв на место, детям вряд ли захочется сидеть рядом с родителями на покрывале. Поэтому нужно внимательно осмотреть местность на наличие опасных предметов, осколков стекла, мусора. Поблизости от вашего местопребывания не должно быть никаких ям, муравейников и осиных гнезд, необходимо избегать мест с густой высокой травой и повышенной влажностью. Оптимальным вариантом будет ровная поляна с растущими неподалеку деревьями.
Как одеть ребенка на пикник?
Однозначно – по погоде! Так, в жаркий день одежда должна защищать ребенка от палящего солнца - дышащая футболка и брючки из хлопка свободного кроя, обязателен и легкий головной убор! Не допускайте перегревания ребенка на солнце и получения солнечного или теплового удара. Кроме того, не стоит забывать и о возможности получения солнечных ожогов на открытых участках тела. Используйте солнцезащитные средства! На ноги лучше подобрать закрытую легкую обувь.
Обязательно позаботьтесь о запасном комплекте одежды и обуви, на случай если ребенок вспотеет или сильно запачкается. Необходимо также учитывать, что к вечеру воздух за пределами города немного прохладнее, поэтому не лишним будет прихватить для ребенка легкую кофту или спортивный костюм.
Ну и конечно, нельзя представить пикник без угощений. Свежий воздух и подвижные игры определенно вызовут хороший аппетит. Выбирать еду нужно в зависимости от возраста и вкусовых предпочтений ребенка. Совершенно без опаски можно взять с собой сезонные овощи и фрукты, предварительно вымыв и обсушив их. Также дети обожают всевозможные бутерброды и канапе. Продукты, из которых вы будете готовить данное угощение лучше заранее подготовить дома и разложить по отдельным контейнерам с плотно закрывающейся крышкой. В таком виде они сохранят свои вкусовые качества и будут выглядеть аппетитно. Для не больших перекусов можно взять с собой печенье, крекеры или сухофрукты.
Дети, как и многие взрослые, не равнодушны к пище, приготовленной на костре и с удовольствием будут уплетать картофель, приготовленный в углях и шашлык. Для шашлыка лучше выбрать не очень жирное мясо, замаринованное без острых специй и уксуса. Отличным вариантом для пикника будет и овощной шашлык, который жарится быстрее и проще.
Из напитков для пикника отлично подойдет минеральная вода, соки, компот из свежих фруктов, морс. Но, помните – сладкие напитки привлекательны для ос и пчел! Укусы которых малоприятны для любого человека и могут вызвать аллергию.
А вот от кисломолочных продуктов и молока, на природе лучше отказаться, ведь они могут испортиться на солнцепеке и привести к пищевому отравлению.
Подведем итог, что же взять с собой:
- складная мебель или мягкая подстилка большого размера,
- одноразовые скатерти или клеенки,
- еда, вода, специи (овощи и фрукты необходимо помыть заранее),
- шампуры для шашлыков или решетка для барбекю,
- ножи,
- разделочная доска,
- одноразовая посуда,
- спички/зажигалка,
- угли или дрова,
- топорик для дров,
- салфетки и полотенца,
- средство защиты от насекомых (комаров, клещей),
- солнцезащитное средство,
- запасной комплект одежды,
- головной убор,
- средства гигиены (антибактериальный гель, влажные салфетки),
- аптечка,
- предметы, необходимые для игр (мяч, бадминтон, и проч.),
- мешки для мусора,
- фотоаппарат.
Приятного отдыха!
