Ясельный стол

В начале второго года жизни ребенок переводится на четырехразовое кормление. Каждый прием пищи приобретает «взрослый» колорит, соответствуя по форме и содержанию завтраку, обеду, полднику, ужину.

Кормить ребенка в этом возрасте через соску вредно. Это приводит к затруднениям в пережевывании пищи, повышенной рефлекторной возбудимости задней стенки глотки и отказу от любой пищи, кроме жидкой.

На втором году жизни ребенок должен иметь свою посуду. Когда он находится за общим столом, посуда как бы напоминает о его пищевой обособленности и невозможности получать пищу взрослых. Посуда должна соответствовать размеру порции малыша — это приучает его доедать до конца.

Воспитывайте у ребенка аккуратность во время еды! Надо приучать его пользоваться салфеткой, не крошить хлеб, не баловаться за столом, не отвлекаться во время еды.

 Кормление

 Наименование блюда

 Масса
 порции, г

 1-й
 день

 Завтрак

 Каша гречневая

 Молоко

 Печенье

 150

 150

 10

 Обед

 Щи протертые на мясном бульоне

 Тефтели мясные

 Картофельное пюре

 Яблоко тертое (скобленое)

 100

 80

 70

 100

 Полдник

 Кефир

 Сухарик

 Фрукты протертые

 150

 10

 100

 Ужин

 Овощное пюре (сборное)

 Молоко

 Хлеб белый с маслом

 200

 100

 20/5

 2-й
 день

 Завтрак

 Каша рисовая молочная

 Кефир

 Печенье

 150

 150

 10

 Обед

 Суп овощной протертый на мясном бульоне

 Фрикадельки мясные

 Морковь тушеная протертая

 Сок

 100

 50

 70

 70

 Полдник

 Чай или какао с молоком

 Булка с маслом

 Фрукты свежие

 150

 30/5

 100

 Ужин

 Омлет

 Молоко

 Сухарик

 100

 150

 10

 3-й
 день

 Завтрак

 Творог с сахаром и сметаной

 Молоко

 Сухарик

 80/5/10

 150

 10

 Обед

 Суп овощной протертый на мясном бульоне

 Рыбные фрикадельки

 Картофельное пюре

 Компот из свежих или мороженых фруктов

 100

 50

 70

 100

 Полдник

 Печеное яблоко

 Кефир

 Печенье

 100

 150

 10

 Ужин

 Каша гречневая молочная

 Чай с молоком

 Булка с маслом

 150

 150

 20/5

Добавить в избранное
Ключевые слова:диета, прикорм, рацион ребенка, режим кормления, витамины
Копирование материала разрешается только с указанием источника:
Дар детям - практический ресурс о здоровье и развитии детей mywebs.su

Комментарии

Нет комментариев
добавить комментарий:
 

Введите цифры, которые видите на рисунке


Рекомендуем почитать

Нормы развития в 10-12 месяцев

За одиннадцатый месяц жизни вес ребенка в среднем увеличивается на 400 г, рост — на 1 см. К этому возрасту у малыша должно быть 6 зубов — 4 снизу и 2 сверху.

Что значит «заниматься» с годовалым ребенком?

Как лучше заниматься развитием ребенка раннего возраста, если он не то, что не сидит за столом, а вообще больше бегает, чем сидит? Родители, особенно те, у кого первый ребенок, часто теряются в такой ситуации. 

Зачем нужен режим дня?

Многим родителям поддержание режима дня кажется неудобным и ненужным, хотя они, возможно, и читали, что это полезно. Давайте разберемся, в чем его польза.

x
Яндекс.Метрика