Ежедневная утренняя гимнастика для детей 6—7 лет проводится до завтрака, в хорошо проветренной комнате. Занятие длится не более 8 минут.

Комплекс №5 состоит из 5 основных упражнений: поочередного поднятия над головой выпрямленных рук; поднятия выпрямленных рук вперед с поворотами туловища вправо—влево; приседаний на корточки с вытянутыми вперед руками; передачи какого-либо предмета (игрушки) из одной руки в другую в разных положениях выпрямленных рук (спереди, сзади, над головой); прыжков на носочках двумя ногами вместе, перепрыгивания через игрушку вперед—назад. Начинается и завершается комплекс ходьбой на месте.

Комплекс меняется после того, как ребенок его освоит, примерно через 4-6 дней.

Рекомендуем чередовать следующие комплексы утренней гимнастики для детей 6—7 лет: Комплекс №1, Комплекс №2, Комплекс №3, Комплекс №4, Комплекс №5.