Перед каждой кормящей мамой в определенный момент встает вопрос об отлучении ребенка от груди. В идеале, конечно же, кормление грудью завершается спонтанно, постепенно уменьшается количество прикладываний и время сосания, ребенок переходит на «взрослую» пищу и однажды вовсе забывает о грудном молоке. Но такая ситуация складывается далеко не у всех и не всегда, и зачастую кормление грудью завершается по причинам невозможности или нежелания продолжения ГВ со стороны мамы или ребенка.

Как же сделать это максимально спокойно, правильно и не травматично для малыша и мамы?

1)      Начинать отлучение по возможности желательно в период, когда ребенок не испытывает сильный стресс (заболевание, прорезывание зуба, разлука с мамой – выход на работу, длительная поездка). Необходимо заранее рассчитать время, когда удобнее всего завершить ГВ, или же ненадолго отложить этот вопрос.

2)      Молоко в груди пропадает постепенно, поэтому и уходить от кормления грудью желательно постепенно. Сначала пытаемся заменить кормление, от которого ребенку проще всего отказаться. Детей помладше отвлекаем сосками и бутылочками со смесью/водой. Детям постарше уже необходимо чувствовать мамино внимание – можно почитать или поиграть вместе, дать понять, что мама не отказывается от него.

3)      Первыми убирают дневные кормления. Ночные и утренние уходят в последнюю очередь.

4)      Вводите ритуалы, в которых кормление грудью – лишь малая составляющая. Например, укладывая ребенка спать, введите в привычку приглушить свет, рассказать сказку/спеть песенку, погладить и потом дать грудь. Постепенно именно эти ритуалы станут для малыша более важными, чем сосание.

5)      Отвлекайте ребенка, как только становится понятно его желание приложиться к груди. Старайтесь находить новые и интересные занятия или обстановку. Если ребенок не привык сосать грудь во время прогулки или в обществе – ходите чаще гулять, в гости, где не будет возможности приложиться к груди.

6)      Старайтесь не «провоцировать» ребенка – не переодевайтесь перед ним, не ходите полуобнаженной, не демонстрируйте грудь. Подобные действия лишний раз напомнят малышу о возможности прикладывания.

7)      С более старшими детьми необходимо договариваться, объяснять свои действия словами.

8)      В отлучении от груди могут помочь папа или бабушка, из рук которых ребенку может быть более привычно брать бутылочку и опять же не столкнуться с «провокацией» пососать грудь.

9)      Старайтесь избегать завершения ГВ с помощью перетягивания груди (может вызвать лактостаз и мастит), обмазывания сосков чем-то острым, горьким (может вызвать повреждение нежной кожи ребенка и обжечь кожу сосков). Длительный отъезд из дома также довольно тяжело переносится детьми, особенно если они не привыкли к подобным разлукам. После вашего возвращения ребенок может еще сильнее к вам привязаться.

10)  Настои шалфея, мяты и петрушки снижают уровень лактации.

Если в период отлучения у вас возникли неприятные ощущения в виде болезненности, уплотнений в груди, повышения температуры, то это может быть лактостаз, связанный с недостаточным опорожнением молочных желез. В таком случае необходимо обратиться к врачу и соблюдать все рекомендации по борьбе с лактостазом.

Существуют также и медикаментозные методы прекращения лактации, о которых также следует консультироваться только с лечащим доктором и ни в коем случае не пытаться подобрать препарат самостоятельно или по совету подруги.

На подавление лактации может уйти от 2-3 недель до нескольких месяцев и в течение всего времени необходимо сохранять уверенность в своем решении и самое главное – положительный настрой!

Худякова Анастасия Алексеевна

Педиатр, неонатолог, консультант

по грудному вскармливанию