Массаж очень благоприятно влияет на развитие детей раннего возраста — как физическое, так и нервно-психическое, способствует своевременному возникновению двигательных навыков и их последовательному совершенствованию, укрепляет организм ребенка и помогает предупредить заболевания. А более старшем возрасте массаж нужно заменить проведением ежедневной утренней гимнастики.
Вот несколько советов о том, каких правил следует придерживаться при проведении массажа:
- Руки, выполняющего массаж, должны быть теплыми и смазанными детским кремом или маслом.
- Проводят массаж в проветренном помещении при температуре воздуха не ниже +22 °С.
- После массажа следует одеть малыша в теплое белье и дать ему отдохнуть.
- Массаж проводят через 40–60 мин после кормления или между ними.
Если делать массаж в вечернее время (или перед купанием), количество повторов выполняемых движений надо сократить вдвое (делать по 2-4 движения вместо 4-8 рекомендованных в описаниях массажных процедур).
Длительность процедуры — от 5-8 до 30 минут (в зависимости от возраста и количества охватываемых областей тела). Полный курс массажа состоит из 10-15 процедур, проводимых ежедневно или (чаще всего) через день.
Перерыв между повторными курсами должен быть не менее 10-15 дней.
Обратите внимание:
- нельзя массировать плачущего ребенка;
- массаж не должен вызывать или усиливать болевые ощущения;
- нельзя массировать детей перед сном;
- все движения выполнять по направлению лимфотока (кроме движения по сгибательной поверхности);
- животик следует массировать по часовой стрелке (по ходу перистальтики в толстом кишечнике);
- нельзя массировать область печени и селезенки (левое и правое подреберье);
- нельзя массировать суставы;
- нельзя массировать подмышечные впадины, паховую область, пупок, соски, внутреннюю поверхность бедра — во избежание проявления сексуальных рефлексов.
Полную версию видеоуроков о проведении массажа и утренней гимнастики в открытом доступе, вы без труда можете найти на нашем сайте в разделе «Видеоуроки».
