Читайте также
Малышу 11 месяцев: здоровье и развитие
Время первых шишек: ребенок всюду пытается залезть, ему неведом страх. В год — очередной плановый осмотр у специалистов и вакцинация.
Вы замечали, что недостаточное количество сна делает людей более раздражительными или очень вялыми, не работоспособными? А то, как человек, питающийся нерегулярно и неполноценно, начинает страдать от различных заболеваний, связанных с пищеварительной системой и обменом веществ?
Это лишь некоторые последствия, к которым приводит несоблюдение режима сна и питания у взрослых. О них многие знают и закрывают на это глаза, считая неизбежным следствием современных ритмов жизни. Но это взрослые люди, они сами за себя в ответе.
А как же дела обстоят у детей?
Поговорим подробнее в статье "Зачем детям нужен режим дня?"
