Гости и праздники у родственников могут стать испытанием для многих. Но если добавить аутизм, то вы можете получить готовый рецепт для катастрофы. Однако те же ингредиенты могут стать основой для празднества, которое продет как по маслу. Что определяет эту разницу? Вся соль в планировании заранее, разумных ожиданиях и умении не забывать о том, что любой праздник — это повод подумать о нуждах других людей.
Заранее узнайте побольше о вашем госте
Аутизм принимает самые различные формы и очертания, а люди с аутизмом меняются и растут, как и все остальные. Если вы давно не видели вашего аутичного гостя, то, на самом деле, вы мало что о нем знаете. Пришло время для расспросов. Вот некоторые вопросы, на которые вы, вероятно, захотите получить ответ: Какая у него любимая еда? Есть ли определенные звуки, освещение или запахи, которые вызывают у него трудности? У нее есть любимая игрушка, видео или музыка? Чем больше вы будете знать заранее, тем проще вам будет подготовить сцену для положительного опыта.
Планируйте заранее (и поделитесь своим планом)
Для многих людей с аутизмом важно заранее знать, чего ожидать. Для того, чтобы облегчить эту задачу, лучше составить четкий план домашнего мероприятия, даже если он будет совсем простым, и поделиться им заранее. В идеале вы сможете сделать и прислать фотографии вашего дома и комнат, а также людей, которые будут в вашем доме, чтобы ваш гость с аутизмом смог подготовиться к визиту к вам заранее. Нет никакой нужды в совсем подробных планах, но лучше включить в них такие детали как: «У двери нужно будет снять ботинки» или «Когда ты придешь, можно будет или помогать на кухне, или смотреть футбольный матч по телевизору».
Выделите тихое место
Иногда люди с аутизмом испытывают перегрузку или расстраиваются, и им может быть сложно справиться со своими чувствами. Если вы выделите тихое место (спальню, например) для вашего аутичного гостя и проинформируете его о такой возможности заранее, то он (вместе с родителем или другим сопровождающим) сможет быстро ретироваться туда, чтобы восстановить силы. В идеале в этом месте должна быть возможность включить любимое видео или музыку для вашего гостя, чтобы он смог расслабиться.
Поддерживайте уместные ожидания
Возможно, вы рассчитываете на крепкие объятия и оживленное участие со стороны аутичного гостя, но ваши ожидания вряд ли оправдаются. Однако вместо этого вы можете получить теплые улыбки, радостный взгляд или минуты искреннего взаимопонимания. Фокус в том, чтобы ваши надежды оставались реалистичными, и чтобы вы не начинали огорчаться или злиться, если они не оправдались. Визит в гости может быть связан с повышенными сенсорными и социальными требованиями для людей с аутизмом, из-за этого им может быть трудно общаться с хозяевами дома. Знание об особенностях вашего гостя поможет вам умерить свои ожидания.
Предложите ту еду или подарки, которые на самом деле понравятся вашему гостю
Очень часто дети с аутизмом ведут себя младше своего возраста, или они хотят одни и те же подарки или еду снова и снова. И хотя очень важно помогать детям с аутизмом открывать новые возможности, людное сборище в чужом доме — совершенно неподходящее для этого время. Если ваш аутичный гость любит бутерброды с вареньем и игрушки для малышей, а не жареную курицу и подходящие по возрасту фигурки супергероев, то важно ориентироваться на его ожидания. Если хотите предложить новую еду или занятия, то сделайте это в более тихой и менее тревожной обстановке.
Помогите другим гостям вести себя дружелюбно
В отличие от вас остальные люди могут быть не готовы принять гостя с аутизмом. Но комфортно остальным гостям в его обществе или нет, они должны вести себя вежливо и по возможности избегать критики. Заранее предупредите их, что вы ждете гостя с аутизмом, и как он может себя вести. При необходимости объясните, что он будет есть другую еду, чем все остальные, либо будет получать иное «особое» отношение. Ясно дайте понять, что вы не потерпите негативных комментариев («Он просто очень избалованный» и т.п.). Разумеется, ваш аутичный гость, со своей стороны, должен следовать основным правилам поведения в доме (нельзя драться, нельзя залезать на мебель и так далее).
Устройте передышку для родителей
Если у вас есть такая возможность, то устройте так, чтобы родители аутичного гостя смогли передохнуть. Возможно, другой гость подросткового возраста будет рад поработать «няней» во время праздника, либо вы можете сами посмотреть видео или поиграть с вашим аутичным гостем. На самом деле, лучший праздничный подарок для семьи ребенка с аутизмом — это возможность провести несколько часов просто общаясь с друзьями или родственниками!
Подготовьте запасной план (просто на всякий случай)
Даже если вы идеально подготовились к визиту аутичного гостя, и даже если все идет распрекрасным образом, ситуация может выйти из-под контроля. Неожиданная помеха, которую никто не заметил заранее, может вызвать истерику у вашего гостя. Как правило, тихая комната и любимое видео могут решить эту проблему. Но иногда хорошего решения просто нет. Если ваш гость и его семья решат уйти пораньше, примите их решение спокойно и великодушно. Упакуйте им еду с собой, а потом перезвоните, чтобы узнать, все ли у них в порядке.
Ваше отношение, подготовка и принятие значат очень много
Представьте, что у вас есть друг или родственник, который так сильно заботится о комфорте вашей семьи, что заранее планирует и готовится к вашему визиту, готовит остальных гостей, и гарантирует, что вашему ребенку будет весело и комфортно даже в очень стрессовой ситуации. А теперь представьте, что этот друг или родственник на самом деле вы сами. Вы можете стать «лучом света в темном царстве» для всей семьи, и вам для этого не придется идти ни на какие жертвы. Разве это не стоит того, чтобы попытаться?
Информация предоставлена фондом содействия решению проблем аутизма в России "Выход".
