Для правильного развития малыша в этом возрасте желательно четко соблюдать время приема пищи — это узловые моменты для режима.
Если ребенок отказывается есть в определенное время или от нового и полезного блюда, нужно прекратить кормление и твердо выдержать паузу до следующего приема пищи. Таким образом, лучшее средство от пищевых капризов — голодная пауза.
На девятом месяце уже не имеет значения разделение на естественное и искусственное вскармливание. Отличаются только первое и заключительное кормления.
В рацион следует ввести 50 г детского творожка. Его удобно добавлять в утреннюю кашу.
На девятом месяце вводим фруктовое пюре (рекомендуем статью о «Введении прикорма»).
Итак, на девятом месяце питание становится более сложным. Второе, третье и четвертое кормления состоят из нескольких блюд. Возникает необходимость в сервировке стола. Пища должна быть вкусной и иметь привлекательный вид.
Перед кормлением малышу необходимо мыть руки — это должно войти в привычку.
Примерный набор блюд на девятом месяце:
- 6.00 — грудное кормление или адаптированная молочная смесь, 200 г;
- 10.00 — каша гречневая, 150 г + сливочное масло, 5 г + творог, 50 г;
- 14.00 — овощное пюре, 150 г + ½ чайной ложки растительного масла + мясное пюре, 50 г + хлеб, 5 г;
- 18.00 — каша мультизерновая (овсяная), 180 г + ½ желтка + фруктовое пюре, 50–60 г;
- 22.00 — грудное кормление или кефир, или адаптированная молочная смесь, 200 г.
В рацион питания обязательно включайте компоты из сухофруктов, морсы из свежих или мороженных ягод (можно подслащивать фруктозой). Чистой воды ребенок должен употреблять не менее 400 г в течение дня.
