Худоба (как и полнота) — это сигнал для родителей о возможном неблагополучии в организме ребенка. И причину ее следует установить как можно раньше, обязательно с привлечением врача.

Причины худобы у детей могут быть как физиологического, так и патологического характера - вследствие неправильного, нерационального питания или какого-нибудь заболевания.

Если оба родители худощавы, и это не связано с нарушением питания в детстве или в другом возрасте, то тревожиться не стоит, так как в данном случае худоба ребенка имеет наследственный, конституциональный характер. Обычно такие дети обладают хорошим аппетитом, количество и качество съедаемой ими пищи соответствует возрастным нормативам.

Пищевое поведение детей, привычки и установки относительно питания - рационального и правильного или, напротив, нерационального и неправильного — формируются в семье.

Существуют семьи, где принято есть много и калорийно, и родители буквально насильно «закармливают» ребенка. Пищеварительная система человека устроена очень тонко. Когда желудок полон, желание есть пропадает. Когда заставляют, можно, конечно, проглотить еще кусочек «за маму, за папу», но тогда пищеварительные соки не справляются с перевариванием этого повышенного объема. К следующему кормлению желудок еще не освободился, новую пищу ребенок принимать не хочет. Но заботливые родители, обеспокоенные отсутствием аппетита у малыша, опять-таки пытаются впихнуть ребенку его порцию, не понимая, что тем самым вырабатывают у него отвращение к еде. Ребенка в таком случае начинает тошнить даже от вида пищи или приготовления к ее приему. Дети, которых кормят через силу, всегда бледны, раздражены, масса тела их отстает от весо-ростовых показателей.

Известна и другая проблема: мамы, которые в борьбе со своим лишним весом забывают о том, что ребенку для жизни полноценного развития необходимо рациональное и сбалансированное питание. Маленькие дети сами, естественно, не способны позаботиться о себе и попросить на завтрак - кашу, на обед - суп, на ужин - котлету с овощным рагу, они будут есть то, что им предлагают. А мамы, консультирующиеся у модных диетологов по поводу своего лишнего веса и съедающие раз в день микроскопические порции риса, могут забыть о том, что ребенку необходим качественный и полноценный обед. Дети привыкают есть неправильно, перекусывают сладостями, и в результате недополучают те питательные вещества, которые им просто жизненно необходимы. Такие дети тоже отстают от сверстников по основным весо-ростовым показателям, у них могут развиться различные отклонения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Худыми бывают и нервные дети. Когда ребенок неспокоен, его психика по каким-то причинам (в силу врожденного темперамента или перенесенного тяжелого стресса) нестабильна. У таких детей расстраивается аппетит, нередко нарушается вегетативная регуляция внутренних органов, то есть могут возникать боли и спазмы при приеме даже нескольких ложек пищи. В этом случае необходимо обратиться к врачу и длительно лечить ребенка. Причем к лечению таких детей следует подходить комплексно, им показаны не только диета, но и особый щадящий режим, более длительный отдых. Врач может назначить фитотерапию, даже медикаментозное лечение.

Причиной худобы бывают и некоторые заболевания. Например, при глистной инвазии (как правило, при аскаридозе) ребенку по утрам есть не хочется: из-за жизненного цикла аскарид его желудок бывает полон слизью и слюной. Если такая проблема существует, необходимо установить диагноз и провести специфическое лечение. Но и в этом случае не стоит насильно кормить ребенка, пока глисты не будут элиминированы из организма, и аппетит не наладится. Утром достаточно будет предложить ему стакан чая.

Худоба возможна и при ряде хронических заболеваний, связанных с нарушением пищеварения. Чтобы исключить их у ребенка, врач обязательно назначит анализы, УЗИ брюшной полости.