Каждый Новый год дети ждут чудес и, чего уж там скрывать, подарочков. Игрушки, книжки, гаджеты… Но какими бы долгожданными они не были, все равно больше всего, как ни странно, детей все же радует «мешок конфет». И из года в год эта тенденция не меняется… как бы ни старались родители ограничить детей в употреблении сладкого, кто-нибудь да и подарит эту вкуснятину, так или иначе.
И раз уж поделать ничего нельзя, да и может быть не нужно вовсе, Роспотребнадзор поделился рекомендациями в выборе сладких новогодних подарков для детей, а мы делимся ими с вами:
«При выборе подарка предпочтение стоит отдавать тем наборам, в составе кондитерских изделий которых содержится минимум пищевых добавок, консервантов, гомогенизированных жиров и масел.
Также нужно помнить, что ядра абрикосовой косточки и арахис являются аллергенами, их использование в питании детей не рекомендуется. Следует отметить, что карамель, в том числе леденцовая, не рекомендована для детского питания, также, как и кондитерские изделия, содержащие алкоголь более 0,5 % этанола.
Печенье. При диетах, связанных с проблемами ЖКТ, врачи рекомендуют галетное печенье, калорийность которого ниже калорийности песочного печенья.
Конфеты. Лучше выбрать шоколадные. Шоколад кроме калорий содержит еще калий, кальций, магний, фосфор и необходимые организму биофлавоноиды, антиоксидатны, витамины А, С, Е, хотя и в небольших количествах. Содержащийся в какао-бобах магний улучшает память.
Зефир. В составе зефира совершенно отсутствуют жиры – как животные, так и растительные. Для его производства используют только белки, сахар, фруктово-ягодное пюре и ряд натуральных загустителей, таких как агар-агар, пектин или желатин. Белок, входящий в состав зефира, служит строительным материалом для мышц, а глюкоза улучшает деятельность мозга и укрепляет иммунитет.
Пастила. В связи с отсутствием в составе жиров, пастила является диетическим продуктом.
Если внутри подарка вместе с кондитерскими изделиями находится игрушка, она должна иметь упаковку, предназначенную для контакта с пищевыми продуктами»
Ну, вот как-то так. А вы готовите для своих малышей сладкие новогодние подарочки? Или совсем против всякой не очень полезной вкуснятины?
