Под патронажем детского ортопедического института им. г.и. Турнера Минздрава РФ

Готово, теперь выберите нужный раздел в меню!

Международный день сока!

17 сентября - Международный день сока в России, праздник очень молодой, но достаточно популярный.

Его отмечают в разных странах мира в разное время, в соответствии с обычаями и традициями каждой отдельно взятой страны. Так, история этого «полезного» праздника в нашей стране началась в 2012 году, когда Российский союз производителей соков предложил всем желающим проголосовать в Интернете за День сока в России и выбрать время его проведения. Датой ежегодного проведения была выбрана – третья суббота сентября. И это вполне оправдано, ведь именно осень – традиционный период сбора урожая в нашей стране.

Так как же он все-таки возник?

В 2010 году Международная ассоциация производителей фруктовых соков (IFU) выступила с предложением об учреждении Международного Дня сока (World Juice Day). Идею поддержали Польша, Испания и Турция, а позднее присоединились и другие страны.

Цель праздника - популяризация сока как полезного и вкусного напитка и важной составляющей ежедневного рациона человека.

Праздник имеет свой символ – это экзотический плод, разделенный на три равные части, которые изображают разнообразие всех соков мира.

В этот день повсеместно проводятся дегустации соков различных производителей, специалисты рассказывают и объясняют, как изготавливается сок, отвечают на самые разнообразные вопросы потребителей о соках и их полезности для человека. Проводятся всевозможные конкурсы и викторины, фотовыставки и кулинарные мастер-классы.

А вместе с тем, многие полагают, что сок это всего лишь вкусный напиток, но это далеко не так. Исследования специалистов по правильному питанию показывают, что соки для современного человека – это один из самых доступных способов обогащения витаминами, макро- и микроэлементами. Особенно это важно в осенне-зимний период.

Интересно, что каждый сок обладает не только индивидуальным вкусом, но и присущим только ему набором полезных веществ. Вероятно, именно благотворя своим уникальным свойствам сок – это один из  вариантов прикорма, который ребенок получает в дополнение к грудному молочку.

Однако, в то время как взрослые могут самостоятельно решать стоит ли следовать рекомендациям ВОЗ (которые утверждают, что соки должны входить в ежедневный рацион и взрослого, и ребенка), ответственность за рацион ребенка родители автоматически берут на себя. И тут уже выбор за вами – самостоятельно ли в домашних условиях делать соки или доверять современными производителям.

Заботливые родители очень часто задаются вопросом о том, какие соки стоит давать ребенку, а какие – нет. Педиатры считают, что начинать знакомство ребенка с соками следует с монокомпонентных соков, то есть состоящих из одного вида фрукта. Первым в рацион питания ребенка вводят яблочный сок, затем грушевый. Эти соки, благодаря своим свойствам не вызывают аллергических реакций и очень нравятся малышам. (Подробнее о правилах введения прикорма)

Если говорить о домашних соках, то им можно доверять, если ни на сто процентов, то на 90. Объяснения тут не нужны!

А вот выбирая сок в пакете, родители часто беспокоятся о том, в каких условиях и из какого сырья изготовлен «витаминный продукт». Ведь при сегодняшнем разнообразии торговых марок, достаточно трудно самостоятельно выбрать «тот самый» – полезный.

Вот несколько советов в выборе «правильного» сока в пакете:

1.  На этикетке должны быть указаны названия всех фруктов или овощей, содержащиеся в соке. Если это нектар, морс или сокосодержащий напиток, то на этикетке должна быть информация о процентном содержании сока в продукте.

2. Главная гарантия качества - известный производитель, давно и успешно зарекомендовавший себя на рынке соков.

4. Не стоит забывать и о сроке годности продукта, уповая на добросовестность продавца.


Автор:
Зябкова Ксения
Редактор портала "Дар детям"
ВИДЕОСОВЕТЫ
Машинки и не только
Машинки и не только

Соколова Мария Владимировна, методист центра Игры и Игрушки, кандидат психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе транспортных средств. Сколько должно быть машинок у ребенка, какие они должны быть смотрите в нашем видеоуроке.

 
Необходимые игрушки для детей от 2 до 3 лет
Необходимые игрушки для детей от 2 до 3 лет

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы ребенку на третьем году жизни. В этот период актуальными остаются игрушки и второго года жизни, но они усложняются, а также появляются новые на развитие детского экспериментирования и зарождение игры.

 
Необходимые игрушки для детей от 6 до 12 месяцев
Необходимые игрушки для детей от 6 до 12 месяцев

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы ребенку в возрасте от 6 до 12 месяцев с точки зрения их развивающего эффекта.

 
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть вторая)
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть вторая)

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие еще игрушки необходимы ребенку на втором году жизни: особенности вкладышей, пирамидок, начало предметной деятельности и экспериментирования

 
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть первая)
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть первая)

Ребенку исполнился год и в его жизни появляются совсем новые игрушки. Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы малыша после года когда он начинает ходить и овладевать разными предметными действиями. 


 
Что важно знать про игрушки
Что важно знать про игрушки

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе игрушек. Как выбрать те, которые обаладают максимальным развивающим эффектом? Как отличить "правильные" игрушки от "вредных"?

 
Необходимые игрушки для детей от 0 до 6 месяцев
Необходимые игрушки для детей от 0 до 6 месяцев

Самые первые игрушки в жизни малыша. Какие игрушки необходимы в первом полугодии жизни рассказывает Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук.

 
Рефлексы новорожденного
Рефлексы новорожденного

Здоровый новорожденный обладает рядом двигательных реакций — рефлексов.  
В норме все рефлексы имеют свое время появления и исчезновения.
В этом видео показаны основные рефлексы новорожденного, которые вы сможете наблюдать самостоятельно.

 
Яндекс.Метрика