Под патронажем детского ортопедического института им. г.и. Турнера Минздрава РФ

Готово, теперь выберите нужный раздел в меню!

10 рецептов простых легких летних салатиков

1.Пекинская капуста, листья салата, болгарский перец, мякоть апельсина. Заправляем растительным или оливковым маслом и добавляем лимонный сок. Соль, перец - по вкусу.

2.Огурцы, помидоры, болгарский перец, много зелени (любой, по вкусу), консервированная кукуруза, брынза. Заправляем растительным или оливковым маслом и добавляем лимонный сок. Соль, перец - по вкусу.

3. Помидоры, болгарский перец, руккола, отварная куриная грудка. Заправляем растительным или оливковым маслом и добавляем лимонный сок. Соль, перец - по вкусу.

4. Помидоры, огурцы, болгарский перец, свежая капуста, лук, много зелени (любой, по вкусу). Заправляем растительным или оливковым маслом и добавляем лимонный сок. Соль, перец - по вкусу.

5. Помидоры, укроп, базилик, лук, брынза, кунжутные семечки. Заправляем растительным или оливковым маслом и добавляем лимонный сок. Соль, перец - по вкусу.

6. Кальмары, вареные яйца, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, пекинская капуста, зелень (любой, по вкусу). Заправляем растительным или оливковым маслом и добавляем лимонный сок.

7. Тунец, вареные яйца, огурцы, зелень. Заправляем сметаной. Соль, перец - по вкусу.

8. Ветчина, помидоры, болгарский перец, листья салата. Заправляем сметаной. Соль, перец - по вкусу.

9. Помидоры, огурцы, болгарский перец, сладкий красный лук, оливки, зелень, брынза. Заправляем растительным или оливковым маслом и добавляем лимонный сок. Соль, перец - по вкусу.

10. Капуста, огурцы, редиска, зеленый лук, укроп, петрушка. Заправляем сметаной. Соль, перец - по вкусу.

ЕЩЕ БОЛЬШЕ КЛАССНЫХ РЕЦЕПТОВ ТУТ.


Автор:
Зябкова Ксения
Редактор портала "Дар детям"
ВИДЕОСОВЕТЫ
Машинки и не только
Машинки и не только

Соколова Мария Владимировна, методист центра Игры и Игрушки, кандидат психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе транспортных средств. Сколько должно быть машинок у ребенка, какие они должны быть смотрите в нашем видеоуроке.

 
Необходимые игрушки для детей от 2 до 3 лет
Необходимые игрушки для детей от 2 до 3 лет

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы ребенку на третьем году жизни. В этот период актуальными остаются игрушки и второго года жизни, но они усложняются, а также появляются новые на развитие детского экспериментирования и зарождение игры.

 
Необходимые игрушки для детей от 6 до 12 месяцев
Необходимые игрушки для детей от 6 до 12 месяцев

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы ребенку в возрасте от 6 до 12 месяцев с точки зрения их развивающего эффекта.

 
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть вторая)
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть вторая)

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие еще игрушки необходимы ребенку на втором году жизни: особенности вкладышей, пирамидок, начало предметной деятельности и экспериментирования

 
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть первая)
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть первая)

Ребенку исполнился год и в его жизни появляются совсем новые игрушки. Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы малыша после года когда он начинает ходить и овладевать разными предметными действиями. 


 
Что важно знать про игрушки
Что важно знать про игрушки

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе игрушек. Как выбрать те, которые обаладают максимальным развивающим эффектом? Как отличить "правильные" игрушки от "вредных"?

 
Необходимые игрушки для детей от 0 до 6 месяцев
Необходимые игрушки для детей от 0 до 6 месяцев

Самые первые игрушки в жизни малыша. Какие игрушки необходимы в первом полугодии жизни рассказывает Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук.

 
Рефлексы новорожденного
Рефлексы новорожденного

Здоровый новорожденный обладает рядом двигательных реакций — рефлексов.  
В норме все рефлексы имеют свое время появления и исчезновения.
В этом видео показаны основные рефлексы новорожденного, которые вы сможете наблюдать самостоятельно.

 
Яндекс.Метрика