Не все детки любят полезные овощи, но их можно "спрятать" при приготовлении различных блюд. Например, добавить в паровые куриные котлетки!
Ингредиенты:
- куриный фарш - 400 г.,
- кабачок - 1/2 маленького кабачка,
- хлеб белый - 1 кусок,
- молоко - 1/4 стакана,
- соль - по вкусу.
Приготовление:
1) Кабачок потереть на терке, лишний сок слить.
2) Белый хлеб размочить в холодном молоке.
3) Смешать куриный фарш, потертый кабачок, размоченный в молоке хлеб, посолить.
4) Слепить котлетки.
5) Готовить в пароварке 25 минут.
Приятного аппетита!
