Под патронажем детского ортопедического института им. г.и. Турнера Минздрава РФ

Готово, теперь выберите нужный раздел в меню!

Рецепт: Банановые панкейки

Панкейки — это пышные блинчики, очень сытные, но нежирные. Внешне очень похожи на традиционные русские оладьи. Однако способ приготовления этих схожих десертов значительно различается: для выпекания панкейков не используется растительное масло, выпечка готовится на абсолютно сухой сковороде. Это блюдо очень популярно в Канаде и США в качестве завтрака. Сегодня мы предлагаем приготовить банановые панкейки!

Для приготовления вам понадобится:

- 250 мл молока
- 1 крупный спелый банан
- 150 г муки
- 1 яйцо
- 2 ст.л. сахара
- 2 ст.л. растительного масла
- 1 ч.л. соды (гашеной несколькими каплями лимонного сока)
- щепотка соли
Гашеную соду можно заменить 1 ч.л. разрыхлителя.

Способ приготовления:

1) Муку просеять через сито, добавить соль и размешать.

2) Яйцо и сахар взбить венчиком в отдельной  миске  до однородности. Не переставая взбивать смесь, влить тонкой струйкой молоко (комнатной температуры), довести до однородной консистенции.

3) Банан очистить от кожуры и измельчить с помощью вилки или блендера до пюреобразного состояния. Ввести тонкой струйкой яично-молочную смесь. Добавить частями муку (непрерывно  помешивая тесто ложкой).

4) Влить в тесто растительное масло и перемешать, соду погасить лимонным соком, добавить в тесто и быстро перемешать. Накрыть миску крышкой и оставить в комнатной температуре на 20-30 минут. Спустя указанное время поставить сковороду на огонь и хорошо ее разогреть.

5) Выпекать (без масла!) на среднем огне до появления пузырьков на поверхности (края блинчика должны схватиться). Аккуратно перевернуть панкейки лопаткой и прожарить до готовности с другой стороны.

Подается такой десерт к столу (выложенный стопкой) вместе с кусочками бананов, фруктами; политым шоколадом, кленовым сиропом, медом, сметаной, джемом или вареньем!


Приятного аппетита! 

Автор:
Ольга Ершова

ВИДЕОСОВЕТЫ
Машинки и не только
Машинки и не только

Соколова Мария Владимировна, методист центра Игры и Игрушки, кандидат психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе транспортных средств. Сколько должно быть машинок у ребенка, какие они должны быть смотрите в нашем видеоуроке.

 
Необходимые игрушки для детей от 2 до 3 лет
Необходимые игрушки для детей от 2 до 3 лет

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы ребенку на третьем году жизни. В этот период актуальными остаются игрушки и второго года жизни, но они усложняются, а также появляются новые на развитие детского экспериментирования и зарождение игры.

 
Необходимые игрушки для детей от 6 до 12 месяцев
Необходимые игрушки для детей от 6 до 12 месяцев

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы ребенку в возрасте от 6 до 12 месяцев с точки зрения их развивающего эффекта.

 
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть вторая)
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть вторая)

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие еще игрушки необходимы ребенку на втором году жизни: особенности вкладышей, пирамидок, начало предметной деятельности и экспериментирования

 
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть первая)
Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть первая)

Ребенку исполнился год и в его жизни появляются совсем новые игрушки. Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы малыша после года когда он начинает ходить и овладевать разными предметными действиями. 


 
Что важно знать про игрушки
Что важно знать про игрушки

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе игрушек. Как выбрать те, которые обаладают максимальным развивающим эффектом? Как отличить "правильные" игрушки от "вредных"?

 
Необходимые игрушки для детей от 0 до 6 месяцев
Необходимые игрушки для детей от 0 до 6 месяцев

Самые первые игрушки в жизни малыша. Какие игрушки необходимы в первом полугодии жизни рассказывает Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук.

 
Рефлексы новорожденного
Рефлексы новорожденного

Здоровый новорожденный обладает рядом двигательных реакций — рефлексов.  
В норме все рефлексы имеют свое время появления и исчезновения.
В этом видео показаны основные рефлексы новорожденного, которые вы сможете наблюдать самостоятельно.

 
Яндекс.Метрика