Читайте также
Какая каша самая полезная?
О пользе каш, каждая мама знает наверняка не понаслышке! Недаром в рацион питания детей в детских садах и школах обязательно включают эти незаменимые блюда.Ну а все-таки, наверняка каждый хоть раз в жизни задавался вопросом о том, какая каша наиболее полезная.
Ингредиенты (на 2 порции):
- морковь — 1 шт.,
- грецкие орехи (очищенные) ~ 10 половинок,
- сметана — 1 ч.л.,
- мед натуральный — 1 ч.л.
1) Тщательно вымойте и очистите морковь.
2) Натрите морковь на крупной терке. Переложите в салатник.
3) Грецкие орехи мелко порубите ножом или с помощью ступки. Добавьте к моркови.
4) Полейте сметаной и мёдом. Перемешайте.
Салатик готов!
Приятного аппетита!
