Рецепт: Суп из шпината "Морячок"

Рецепт: Творожно-банановый десерт

Если вы ищете новые идеи для полдника, этот рецепт для вас!

Время активного приготовления: 10 мин.

Общее время, примерно 40 мин.

Ингредиенты:

- шпинат -1 средний пучок ( если замороженный шариками, то 5-6 шт),

- картофель 2 шт.,

- кабачок 1/2 среднего,

- сметана,

- яйцо 1 шт.,

- лук 1/4 луковицы.

Приготовление:

1. Варим яйцо "вкрутую" .

2. Моем и режем овощи, начинаем варить: картошку и лук кладем сразу в холодную воду, кабачок и шпинат чуть позже, когда вода закипит, варим пока все не станет мягким. В мультиварке: кладем все вместе на режим "тушение" 30- 40 мин.

3. После того как все сварилось, измельчаем в пюре блендером или через сито, солим, подаем со сметаной и яйцом

Приятного аппетита!

Автор:
Алёна Хохлова

ВИДЕОСОВЕТЫ

Машинки и не только

Соколова Мария Владимировна, методист центра Игры и Игрушки, кандидат психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе транспортных средств. Сколько должно быть машинок у ребенка, какие они должны быть смотрите в нашем видеоуроке.

Необходимые игрушки для детей от 2 до 3 лет

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы ребенку на третьем году жизни. В этот период актуальными остаются игрушки и второго года жизни, но они усложняются, а также появляются новые на развитие детского экспериментирования и зарождение игры.

Необходимые игрушки для детей от 6 до 12 месяцев

Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть вторая)

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие еще игрушки необходимы ребенку на втором году жизни: особенности вкладышей, пирамидок, начало предметной деятельности и экспериментирования

Необходимые игрушки от 1 года до 2 лет (часть первая)

Ребенку исполнился год и в его жизни появляются совсем новые игрушки. Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том какие игрушки необходимы малыша после года когда он начинает ходить и овладевать разными предметными действиями.

Что важно знать про игрушки

Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук рассказывает о том на что обратить внимание родителям при выборе игрушек. Как выбрать те, которые обаладают максимальным развивающим эффектом? Как отличить "правильные" игрушки от "вредных"?

Необходимые игрушки для детей от 0 до 6 месяцев

Самые первые игрушки в жизни малыша. Какие игрушки необходимы в первом полугодии жизни рассказывает Елена Олеговна Смирнова, основатель и руководитель центра "Игры и игрушки" МПГГУ, профессор, доктор психологических наук.

Рефлексы новорожденного

Здоровый новорожденный обладает рядом двигательных реакций — рефлексов.
В норме все рефлексы имеют свое время появления и исчезновения.
В этом видео показаны основные рефлексы новорожденного, которые вы сможете наблюдать самостоятельно.